លីប៊ី ជាប្រទេសអ្នកមាន ប្រជាជនមានរបបឧបត្ថម្ភការសិក្សា ការងារ របបសន្តិសុខសង្គមដ៏អស្ចារ្យ ប៉ុន្តែត្រូវបានមនុស្សមួយក្រុមតូចដែលមានមហិ្ឆចតាល្មោភអំណាច ស្រែកថា ខ្វះយុតិ្តធម៌ សេរីភាព និងការស្មេីភាពគ្នាក្នុងសង្គម បូកផ្សំកំលាំងបរទេសពីក្រៅផង សំរែកស្វែងរកយុតិ្តធម៌នោះ បានធ្វេីឱ្យយុវជនលីប៊ីវង្វេង ហើយក៏បាននាំប្រទេសធ្លាក់ចូលភ្លេីងសង្គ្រាម ។ ក្រោយមានសង្គ្រាម ប្រជាជនលីប៊ី ត្រូវបានកាប់សម្លាប់យ៉ាងព្រៃផ្សៃ បានក្លាយខ្លួនជាទាសករដាក់ដេញថ្លៃ ជាជនភៀសខ្លួនរត់ទៅជ្រកកោននៅប្រទេសផ្សេងៗ។ តេីឯណាទៅ “យុតិ្តធម៌ ” “សេរីភាព” និង “ស្មេីភាពគ្នា” ? លទ្ធផលពិតប្រាកដគឺធ្លាក់ចូលឋាននរកមនុស្សស្រស់ៗ និងបាត់បង់ឱកាសទាំងស្រុងក្នុងការធ្វេីដំណេីរត្រឡប់ក្រោយទៅភាពរុងរឿងជាថ្មីវិញ។ សភាពការណ៍ដូចគ្នានឹងប្រទេសលីប៊ីនេះ ប្រទេសនិងប្រជាជនកម្ពុជាហៀបនឹងកេីតឡេីងដែរនៅឆ្នាំ ២០១៣។ អរគុណសន្តិភាព និងត្រូវស្គាល់តម្លៃពិតដ៍មហាសាលនៃសន្តិភាព! ប្រភព៖ ហេង រតនា

គិតត្រឹមព្រឹកថ្ងៃទី ២០ មករា ២០២១ ចំនួនអ្នកឆ្លងសរុប៖ ៤៤៨នាក់ ចំនួនពលករមកពីប្រទេសថៃសរុប៖ ៧៧នាក់ ចំនួនអ្នកជាសះស្បើយ៖ ៣៩២នាក់

១. សម្តេច ស ខេង៖ បញ្ហាហិង្សាផ្លូវភេទគ្រប់ទម្រង់នៅតែជាកង្វល់ចំពោះមុខ – ថ្មីៗ ២. មន្ត្រីជំនាញរកឃើញទំនិញជាង ៣២គីឡូក្រាម មានសារធាតុគីមីបូរ៉ាក់ និងខូចគុណភាពនៅផ្សារកំពង់ចក – កោះសន្តិភាព ៣. ការអនុវត្តថាមពលស្អាត នឹងធ្វើឱ្យកម្ពុជាកាន់តែទាក់ទាញបានកំណើនវិនិយោគ – ភ្នំពេញបុស្តិ៍ ៤. សេពគ្រឿងញៀននាំមហន្ដរាយ! ១៩ ខែមករា៖ បង្ក្រាប៣៧ករណី ឃាត់ខ្លួន៨០នាក់ – Fresh News ៥. ជប៉ុនជួយកម្ពុជាបង្កើតគម្រោងដោះស្រាយបញ្ហាកង្វះទុនផលិត និងទីផ្សារកសិផលរបស់ប្រជាកសិករ និងសហគមន៍កសិកម្ម – Swift News ៦. មីយ៉ាន់ម៉ា លុបចោលគម្រោងសាងសង់កំពង់ផែទឹកជ្រៅដ៏ធំមួយរបស់ខ្លួន ជាមួយក្រុមហ៊ុនថៃ ដោយសារបញ្ហាពន្យាពេល និងការប្រឆាំងពីពលរដ្ឋក្នុងស្រុក – AMS Economy ៧. តុលាការថៃ កាត់ទោសស្ត្រីម្នាក់ជាប់គុក ៤៣ឆ្នាំពីបថប្រមាថស្តេច – ថ្មីៗ

📸 KDNK

១. កម្ពុជាដែលពីមុនជាប្រទេសទទួលយកទាហានមួកខៀវរបស់អង្គការសហប្រជាជាតិមកធ្វើប្រតិបត្តិការរក្សាសន្តិភាពនៅលើទឹកដីដ៏កម្សត់ពោរពេញដោយជម្លោះ ឥឡូវនេះ បានក្លាយជាប្រទេសដែលបញ្ជូនកងមួកខៀវទៅស៊ូដង់ ស៊ូដង់ខាងត្បូង ឆាដ សាធារណរដ្ឋឤហ្រិ្វកកណ្តាល លីបង់ ស៊ីរី ម៉ាលី និងនៅលើកោះស៊ីព្រ៍។ ២. កម្ពុជាដែលពីមុនជាវាលពិឃាត ជាតំបន់អសន្តិសុខ ជាចម្ការមីន ដែលគ្រប់គ្នាខ្លាចរអារ ឥឡូវនេះ បានក្លាយទៅជា “នគរសន្តិភាព” និងជាតំបន់ទេសចរណ៍ប្រកបដោយប្រជាប្រិយភាពនៅ អាស៊ីអាគ្នេយ៍។ ៣. កម្ពុជាដែលពីមុនល្បីក្នុងការប្រើប្រាស់អាវុធដណ្តើមអំណាចគ្នា និងផ្លាស់ប្តូររដ្ឋាភិបាល ឥឡូវនេះ បានក្លាយទៅជាប្រទេសអនុវត្តខ្ជាប់ខ្ជួនលទ្ធិប្រជាធិបតេយ្យសេរីពហុបក្ស ដោយមានការបោះឆ្នោតដោយសេរី ត្រឹមត្រូវ និងយុត្តិធម៌។ ៤៖ កម្ពុជាដែលពីមុនជាប្រទេសទទួលរងការហ៊ុមព័ទ្ធ និងឯកោទាំងនយោបាយ និងសេដ្ឋកិច្ច ឥឡូវនេះ បានក្លាយជាប្រទេសមួយដែលកំពុងសមាហរណកម្មខ្លួនយ៉ាងសកម្ម និងស្មើភាពក្នុងគ្រប់កិច្ចការតំបន់ និងនៅលើឆាកអន្តរជាតិ។ ៥៖ កម្ពុជា ដែលពីមុនជាប្រទេសក្រីក្រ និងមានអសន្តិសុខស្បៀង ឥឡូវនេះ បានក្លាយជាប្រទេសនាំស្បៀងចេញ ហើយសម្រេចបានកំណើនសេដ្ឋកិច្ចខ្ពស់ មានចំណូលមធ្យមកម្រិតទាប។ អរគុណសន្តិភាព!

ស្ថិត នៅក្នុងភូមិជាំធំ ឃុំកោះស្នែង ស្រុកបុរីអូរស្វាយសែនជ័យ ខេត្តស្ទឹងត្រែង។ ចំងាយប្រហែល២២ គីឡូម៉ែតពីក្រុងស្ទឹងត្រែងតាមផ្លូវជាតិលេខ ៧ ឆ្លងកាត់តាមស្ពានសេកុង និងអាចទៅតាមផ្លូវជាតិលេខ ៩ ដោយឆ្លងកាត់តាមស្ពានមេគង្គ ប្រហែល ២៥ គីឡូម៉ែត ដោយប្រើមធ្យោបាយ ឡាន ម៉ូតូ និងកាណូត។ មានឆ្នេរខ្សាច់ស្រស់ស្អាតលាតសន្ធឹងល្វឹងល្វើយគួរជាទីគយគន់។ ឆ្នេរខ្សាច់មានរាងជាថ្នាក់ៗ និងមានដើមជ្រៃតូចៗដុះជាគុម្ពដែលផ្តល់ជាម្លប់អាចបោះតង់ និងរៀបចំកម្មវិធីនានាបាន។ ទឹកទន្លេវិញ មានពណ៌ខៀវស្រងាត់ មានជម្រៅរាក់ៗ ដែលអាចងូតទឹកលេងបានយ៉ាងសប្បាយ មានទឹកហូររិចៗ និងអាចមើលថ្ងៃលិចនៅពេលល្ងាច និងថ្ងៃរះនៅពេលព្រលឹមយ៉ាងស្រស់ស្អាត។ អាចមើលសត្វស្លាបទឹកជាច្រើនប្រភេទ និងមើលពីសកម្មភាពនេសាទរបស់ប្រជាសហគមន៍ និងដំណាំឪឡឹក។ 📸 Dyna Piseth

📸 សាយ សំអាល់

១. បរិភោគបន្លែ៖ បន្លែដូចជា សណ្តែក ត្រូវការដីដាំដុះ និងបញ្ចេញឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់ តិចជាងការចិញ្ចឹមគោ ចំនួន២០ ដង។ ២. បរិភោគអាហារបែបចម្រុះ៖ ជួយកាត់បន្ថយតម្រូវការហួសហេតុ ចំពោះប្រភពអាហារតែមួយមុខ។ ៣. បរិភោគតាមរដូវកាល៖ អាចជួយទ្រទ្រង់ដល់កសិកម្មក្នុងស្រុក។ ៤. ទិញផលិតផលធ្វើពីប្រេងដូង ដែលមាននិរន្តរភាព ៖ ការធ្វើចំការដូងប្រេងមិនត្រឹមត្រូវ បង្កឱ្យមានការកាប់បំផ្លាញព្រៃឈើទ្រង់ទ្រាយធំ។ ៥. ដាំដុះដោយខ្លួនឯង៖ ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកាបូន ដែលបញ្ចេញតាមរយៈការដឹកជញ្ជូន។ ៦. កាត់បន្ថយកាកសំណល់អាហារ៖ អាហារប្រមាណ ៣០% ត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ។ ដូច្នេះ អាហារដែលនៅសល់អាច ទុកក្នុងទូរទឹកកក និងមិនត្រូវទិញអាហារលើសតម្រូវការចាំបាច់ឡើយ។ ៧. កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ប្លាស្ទិក៖ ជំរុញការប្រើប្រាស់ថង់បរិស្ថាន។ ៨. ដឹងពីប្រភពត្រីដែលអ្នកបរិភោគ៖ គួរទិញត្រីពីកសិដ្ឋានចិញ្ចឹមត្រី ដែលត្រឹមត្រូវតាមច្បាប់។ ប្រភព៖ World Economic Forum